Paid

ترم اول – کمربند نارنجی

وضعیت فعلی

ثبت‌نام نشده

قیمت

100 هزار تومان

شروع کنید

در این دوره شما با مقدمات اولیه کیوکوشین آشنا خواهید شد. استاد دوره ، شیهان حمید چاقوساز می باشد که در زیر توضیح مختصری از تجریبات ایشان ارائه میگردد:

 دان 5 از فدراسیون کارته، مربی رسمی فدراسیون کاراته، یک دوره عضو تیم کیوکوشین کاراته مالزی، قهرمانی سبک‌های آزاد کاراته کشور بیش از چهارده سبک،وقهرمان مسابقات خاورمیانه وبین المللی،چندین دوره قهرمان مسابقات کشور، سبک‌های کیوکوشین ماتسو‌شیما، اویاما، کن شین، آشی هارا وانشین کاراته،با ۲۹ سال سابقه در کیوکوشین کاراته

محتوای دوره

عمومی
فلسفه کیوکوشین کاراته
طریقه صحیح پوشیدن لباس
طریقه صحیح بستن کمربند
احترام گذاشتن
آموزش ورود و خروج و سیزا نشستن
آموزش درست دویدن
طریقه صحیح نرمش کردن
راست و چپ
گدان ، چودان ، جدان
موافق و مخالف
طریقه صحیح شمارش
داچی ها
ضربات دست
چودان سوکی
جودان سوکی
ضربات پا
مواشی گری گدان
دفاع ها
گدان وارای
گارد
طریقه صحیح گارد
بدنسازی و استقامت
شنا سیکن
طناب زدن
1 از 2