ترم اول – کمربند نارنجی
محتوای دوره
عمومی
فلسفه کیوکوشین کاراته
شما در حال حاضر به این محتوا دسترسی ندارید
طریقه صحیح پوشیدن لباس
شما در حال حاضر به این محتوا دسترسی ندارید
طریقه صحیح بستن کمربند
شما در حال حاضر به این محتوا دسترسی ندارید
احترام گذاشتن
شما در حال حاضر به این محتوا دسترسی ندارید
آموزش ورود و خروج و سیزا نشستن
شما در حال حاضر به این محتوا دسترسی ندارید
آموزش درست دویدن
شما در حال حاضر به این محتوا دسترسی ندارید
طریقه صحیح نرمش کردن
شما در حال حاضر به این محتوا دسترسی ندارید
راست و چپ
شما در حال حاضر به این محتوا دسترسی ندارید
گدان ، چودان ، جدان
شما در حال حاضر به این محتوا دسترسی ندارید
موافق و مخالف
شما در حال حاضر به این محتوا دسترسی ندارید
طریقه صحیح شمارش
شما در حال حاضر به این محتوا دسترسی ندارید
داچی ها
ضربات دست
چودان سوکی
شما در حال حاضر به این محتوا دسترسی ندارید
جودان سوکی
شما در حال حاضر به این محتوا دسترسی ندارید
ضربات پا
مواشی گری گدان
شما در حال حاضر به این محتوا دسترسی ندارید
دفاع ها
گدان وارای
شما در حال حاضر به این محتوا دسترسی ندارید
گارد
طریقه صحیح گارد
شما در حال حاضر به این محتوا دسترسی ندارید
بدنسازی و استقامت
شنا سیکن
شما در حال حاضر به این محتوا دسترسی ندارید
طناب زدن
شما در حال حاضر به این محتوا دسترسی ندارید